عندما يتعلق الأمر بصحتك الجسدية يوجد ارتباط وثيق بين التمارين الرياضية وجودة الهواء، فعند ممارسة الرياضة والتمارين تميل إلى الإكثار من الشهيق، وبالتالي تستهلك كمية من الأكسجين أكبر من التي تستهلكها عندما تشعر بالبرد، ومع تزايد عدد الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية في الأماكن الداخلية بسبب فيروس كوفيد 19، أصبح تنظيم جودة الهواء أمرًا في غاية الأهمية.
محتويات