لا شك بإن هرمون التستوستيرون في جسدك هو أحد الهرمونات التي ينتجها الجسد بكثرة في الذكور،مثل الإستروجين بالنسبة للنساء.
حيث يمتلك هرمون التستوستيرون العديد من الوظائف في الجسد منها بناء الكتلة العضلية،توزيع الدهون بالجسد،وإنتاج كرات الدم الحمراء.
ويعد عدو التستوستيرون الأول هو الكورتيزول، وهو المسئول عن التوتر. فنحن نعيش في عصر كل شئ يحدث به بسرعة شديدة ونعيش حياة مشغولة. وكل هذا يؤدي إلى أعراض التوتر المزمن، وهو عامل رئيسي في قلة إفراز التستوستيرون.
لكن كيف يؤثر ذلك على جسدك؟
تغيرات جسدية
العديد من التغيرات الجسدية والصحية قد تصيبك مع قلة مستويات التستوستيرون. أهم هذه الأعراض هي زيادة الوزن، نقص العضلات، الإجهاد، وغيرها.
ولتجنب هذه الأعراض عليك أن تبقي مستويات التستوستيرون معتدلة عن طريق مكملات طبيعية مثل Q Alive.
وذلك لانه حاصل على صحته من مختبرات طرف ثالث عالمية، Q Alive يساعد الجسد على إفراز المزيد من التستوستيرون طبيعيًا.
تغيرات نفسية
بالإضافة للتغيرات والأضرار الجسدية، قد يسبب نقص التستوستيرون أضرار وتغيرات نفسية. الاستمرار في مستوى منخفض لفترة من الزمن قد يؤدي إلى الشعور بالحزن أو الاكتئاب.
فبعض الناس قد يعاني من فقدان التركيز وضعف الذاكرة وتجد دوافعها وثقتها بنفسها ضعيفة. باختصار، هرمون التستوستيرون هو الهرمون المسئول عن التنظيم العاطفي.
