نظام أوكيناوا الغذائي يحمل سر الشباب وطول العمر
نعم، لقد فعلها شعب أوكيناوا، وهي محافظة يابانية تتكون من 160 جزيرة. ويعتقد العلماء أن هذه الحقيقة لا تنتج فقط عن الجينات والبيئة واختيارات نمط الحياة، بل إنها تنتج أيضًا عن الطعام الذي يستهلكونه. أدخل Kenta، وهو مشروب طبيعي مستوحى من أسلوب الحياة في أوكيناوا.
أكل نظيفة وصحية
يعرف البعض باسم حمية ريوكيوان، مطبخ أوكيناوا التقليدي يتكون في الغالب من البطاطا الحلوة والخضروات الورقية الخضراء أو الدرنات وفول الصويا والبقوليات الأخرى. بناءً على الأبحاث، فإن هذا هو ما يجعل سكان أوكيناوا لا يعيشون حياة طويلة فحسب، بل أيضًا يتمتعون بصحة جيدة حتى سن الشيخوخة.
باختصار، تنظر ثقافة أوكيناوا إلى الطعام باعتباره دواءً. لذلك، على مدى عدة أجيال، تعلم سكان هذه المحافظة تحديد واستهلاك الأطعمة الأكثر فائدة.
وهذا ما يفسر سبب ميل الوجبات هناك إلى أن تكون مليئة بالأطعمة الكاملة والغنية بالعناصر الغذائية والتي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. وهذا يفسر أيضًا سبب غياب معظم المكونات الضارة مثل السكر، باستثناء الاختبار أو قصب السكر.
ومع ذلك، هناك مشكلة صغيرة في نظام أوكيناوا الغذائي، وهي أنه من الصعب الحفاظ على نظام أوكيناوا الغذائي على المدى الطويل.
ولحسن الحظ، فإن Kenta، وهو مشروب لذيذ وطبيعي مضاد للشيخوخة من مجموعة المكملات الصحية LifeQode من شركة QNET، يقدم الحل.
عش طويلاً وازدهر مع كينتا
تحتاج أجسامنا إلى كميات معينة من السوماتوتروبين أو هرمون النمو البشري (HGH) للمساعدة في نمو العضلات، والحماية من الأمراض، وضمان حياة طويلة وصحية. ما يفعله كينتا هو تحفيز الغدة النخامية بشكل طبيعي لإنتاج المزيد من هرمون النمو.
كيف تفعل هذا؟
بسيط. يتم تصنيع كينتا من أربعة مكونات رئيسية – ناتو (فول الصويا المخمر)، ميسو (معجون فول الصويا المخمر)، ساتسومايمو (اليام الياباني)، وموتشي (الأرز اللزج الحلو المخمر). يؤكد العلم أن جميع هذه الأطعمة الأساسية في أوكيناوا يمكن أن تؤدي إلى استجابات جسدية إيجابية للمساعدة في إنتاج هرمون النمو.
على سبيل المثال، فول الصويا. كمكون رئيسي في مطبخ أوكيناوا، فإن الجزيئات الموجودة في فول الصويا تشجع نظام الغدد الصماء في الجسم على تحقيق التوازن بين الهرمونات بشكل طبيعي. لقد وجدت الأبحاث أنه ليس مفيدًا لعملية التمثيل الغذائي وإدارة الوزن فحسب، بل أيضًا لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وفي الوقت نفسه، تقدم ساتسومايمو أو البطاطا الحلوة اليابانية مثالًا آخر.
منخفضة جدًا في الدهون، وغنية بالألياف، ولا تحتوي على الكوليسترول، هذه البطاطس الحلوة والنشوية رائعة بشكل طبيعي لأولئك الذين يتطلعون إلى الحفاظ على وزن صحي. ولعل الأفضل من ذلك هو أن ساتسومايمو غني بفيتامينات ب، والتي تعتبر مهمة لإنتاج الطاقة والحفاظ على وظيفة ممتازة للدماغ والجهاز العصبي.
تهدف تركيبة كينتا الفريدة أيضًا إلى تحسين مزاج الشخص وذاكرته وتركيزه ونومه، وتحسين صحة الجلد عن طريق تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، والمساعدة في زيادة الحيوية والقدرة على التحمل والمرونة وتعافي العضلات بشكل أسرع.
كما أن هذا المنتج لا يحتوي على مشتقات حيوانية ولا يحتوي على نكهات صناعية أو ملونات أو مواد حافظة أو مكونات معدلة وراثيًا.
كأس الحياة
والمهم أيضًا هو أن كينتا سهل الاستهلاك. ما عليك سوى مزج كيس واحد في 120 مل من الماء وشربه قبل العشاء لمدة خمسة أيام متتالية، يليها يومين من الراحة. بالإضافة إلى أنها آمنة!
الأشخاص الوحيدون الذين يجب عليهم تجنب تناول كينتا هم أولئك الذين لديهم حساسية تجاه بروتين الصويا والأرز و/أو البطاطا الحلوة. ومع ذلك، يرجى استشارة الطبيب أولاً إذا كنتِ حاملاً أو تظنين أنك حامل أو مرضعة أو تتناولين أدوية موصوفة لك.
لذلك، إذا كان عمرك 25 عامًا أو أكثر، وتتمتع بصحة جيدة بشكل عام وترغب في البقاء شابًا وقويًا لفترة أطول، فيجب عليك بالتأكيد الاهتمام بصحتك البدنية باستخدام المكملات الغذائية مثل كينتا.
هذا صحيح، لا يمكننا أن نعيش إلى الأبد. ولكن يمكننا جميعًا أن نسعى جاهدين لعيش حياة أكمل وأكثر صحة في نهاية المطاف.
